Умови використання сайту

Прості та зрозумілі правила користування сайтом blunovik. Ми цінуємо взаємну повагу та відповідальність.

Останнє оновлення: січень 2025

Про наш контент

Сайт blunovik містить освітню інформацію про фізичний розвиток, харчування та ментальну дисципліну. Це не медичні поради і не заміна консультації з лікарем.

blunovik ділиться досвідом, методиками та підходами, які показали свою ефективність, але кожна людина унікальна. Те, що працює для одних, може не підходити іншим.

Важливо: Перед початком будь-якої програми тренувань чи зміни харчування проконсультуйтеся зі своїм лікарем, особливо якщо маєте проблеми зі здоров'ям.

Ваша відповідальність

Користуючись сайтом blunovik, ви розумієте та погоджуєтеся з наступним:

1

Самостійні рішення

Ви самостійно приймаєте рішення про використання інформації з сайту. blunovik не несе відповідальності за результати ваших дій.

2

Здоровий глузд

Ви зобов'язуєтеся використовувати інформацію розумно, враховуючи свій стан здоров'я, вік та фізичні можливості.

3

Консультації з фахівцями

При сумнівах або проблемах зі здоров'ям ви звертаєтеся до кваліфікованих медичних працівників.

Правила користування сайтом

Дозволено:

  • Читати та використовувати інформацію для особистих цілей
  • Ділитися посиланнями на сторінки сайту
  • Залишати коментарі та ставити питання

Заборонено:

  • Копіювати тексти сайту без дозволу blunovik
  • Використовувати контент для комерційних цілей без згоди
  • Розповсюджувати недостовірну інформацію від імені blunovik
  • Ламати роботу сайту чи намагатися отримати несанкціонований доступ

Права на контент

Усі матеріали сайту blunovik (тексти, зображення, дизайн, програми тренувань) є інтелектуальною власністю та захищаються авторським правом.

Якщо ви хочете використати наші матеріали (наприклад, для статті або презентації), напишіть нам через форму на головній сторінці. Ми часто даємо дозвіл на некомерційне використання з посиланням на джерело.

Посилання на інші сайти

blunovik може містити посилання на інші сайти для додаткової інформації. Ми не контролюємо ці сайти і не несемо відповідальності за їхній контент.

Переходячи за зовнішніми посиланнями, ви робите це на свій ризик. Рекомендуємо ознайомитися з умовами використання та політикою конфіденційності цих сайтів.

Зміни в роботі сайту

blunovik має право вносити зміни в роботу сайту, додавати або видаляти розділи, оновлювати інформацію без попереднього повідомлення.

Ми намагаємося підтримувати сайт у робочому стані, але не можемо гарантувати безперебійну роботу 24/7. Іноді можливі технічні роботи або тимчасові збої.

Оновлення умов

Ці умови можуть змінюватися. Якщо зміни будуть суттєвими, ми повідомимо про це на сайті. Продовжуючи користуватися сайтом після оновлення умов, ви погоджуєтеся з новою версією.

Питання щодо умов використання?

Якщо у вас є сумніви щодо використання сайту або потрібні роз'яснення цих умов — зв'яжіться з нами. Ми готові відповісти на всі питання.

Написати нам